心情好

第一章:我们心情很好

我们心情很好

人生的得与失、成功与失败、繁华与孤独,都只是过眼烟云。 而唯一永远陪伴我们一生,如影随形,不曾离开我们的,就是我们的心情; 就像呼吸一样,伴随你一生的心情是你唯一无法剥夺的财富。 有位作家说得好:“人活一辈子不容易,悲伤也是生活,快乐也是生活,既然都是生活,为什么不快乐地生活呢?” 是的,人生如梦,无论多久,也不过是人生。 为什么要让自己怨恨、颓废、悲惨一百年,让自己活到这个黄金时代?

父母给了我们生命和爱,但他们迟早会衰老; 孩子给我们满足和快乐,但他们终究会长大; 爱情给了我们幸福和甜蜜,却必须付出一生的代价去呵护; 金钱是水中的浮萍,时聚时散; 美丽的容颜就像绿树上的芬芳花朵,适时绽放,又无奈凋零; 健康是魔法大师,它可以改变眼睛或云彩; 繁华更像是一场梦,歌声结束,众人散去,喝酒喝酒。 那种兴奋就像镜花水月的倒影。 我还没能看清或记起梦的内容就醒了。 原来,能陪伴我们一生的,是我们自己的心情! 所以,拥有好心情是人生最大的快乐、最幸福的事情。 有人说,人生有四大乐:“异乡重逢故人、久旱甘雨、洞房花烛夜、金牌授名时”。 ” 这四大喜中,除了洞房花烛之外,三者都与心情密不可分,体现了心情。 美好的终极表达,当你心情好时,看天是蓝的,云是白的,山是绿的,人民是善良的,世界是多彩的; 心情好的时候,唱起快乐的歌曲,跳起激动人心的舞蹈,全身充满无限的激情,可以让自己发泄,直到大汗淋漓,精疲力尽,然后感到快乐。 有一个好心情,读什么书都好,可以实现你伟大的事业,自信的力量源泉; 拥有好心情,可以化矛盾为友谊,化疾病为健康; 拥有好心情,任何年龄的脸都会被好心情照亮,变得美丽迷人; 拥有好心情,可以助你增长知识、交良师益友、抓住机遇、创造和谐、成就事业……

为了让我们每天都有好心情,我们必须心胸开阔,宽容他人。 朱德元帅曾在诗中写道:“快乐常使人勇敢,破肚皮让别人操,肚里天地宽广,总有船摆渡人。” 有了这样宽广、豁达的胸怀,一个人在遇到困难时就能“随身携带”。 “若能放下”,就能驱散心中萦绕的忧虑、恐惧、烦恼、抑郁等乌云。 就没有什么“想不到”了,你的精神自然就会轻松愉快,你的心情自然就会美好宽广,你就能表现得坦荡平和。 善待他人,创造和谐融洽的人际关系。

不要低估你的心情,它可以感动世界,改变大自然的色彩。 同样走进大观园,刘奶奶是高兴的,林姐姐却是悲伤的; 同一条河里,李皇后低声说道:我问你能有多少忧愁,一江春水向东流。 苏东坡唱道:大江东去,浪花一扫,千古风流人物显露。 蓝色的夜空中,挂着一轮明亮的月亮。 有人举杯请人,在树荫下小酌; 有的人流泪,有的人想家。 家乡的月亮永远是最亮的。 风景一样,心境却不同。

作家毕淑敏曾说过:“人可以没有爱情、自由、健康、金钱,但一定要有心情。” 如果你渴望健康和美丽,如果你想珍惜生命中的每一寸时光,如果你愿意为这个世界增添欢乐和阳光。 如果即使跌倒也要面向阳光,请锻造自己的心情,让我们平静、平和、宽广、透明的心覆盖生命的每一个黎明和黑夜。 是的,上帝给了我们同样的生活,但我们却选择了不同的生活方式。我们也许不能过高贵的生活,但我们一定可以过高贵的生活; 我们或许无法摆脱厄运或生活中的棘手问题,但我们可以保持冷静和豁达。

情绪是一种情绪状态。 它是人对各种外界因素内在影响的感知、感受和感叹。 只要人还活着,这种状态就永远不会消失。 心境的体验是一种自我超越; 心境的锻造是对完美的追求。 但好心情不是与生俱来的,不是天上掉下来的,也不是一朝一夕的事。它是一个人的素质、人格、道德修养、综合才华的酝酿; 好心情来自于一个人能否保持

用一颗平静、平和、宽广、透明的心去生活。 这个世界充满了物质欲望。 不要被诱惑所动,也不要被比较所困扰。 你自然会感觉更好。 让好心情陪伴一生,这就是人生最大的财富。

有了好心情,也就有了自信,也就拥有了青春和健康。 让我们对未来的生活充满向往和期待,让我们拥有好心情,因为活着就意味着幸运和幸福。 给自己一个好心情,让世界对你微笑:给别人一个好心情,让生活对我们微笑。

好心情不是与生俱来的创造,也不是上帝的恩赐。 它是由人格、品格、学历、天赋等综合指标酿造而成。 它是从渐悟到顿悟,从领悟到开悟。 这是修炼的结果。 母性滋养身体,同时培养心灵。 心情需要不断的呵护、调理、滋润、充实。

不在于活得长久,而在于活得富有。 富有就是幸福,幸福就是幸福,让好心情时刻陪伴我们。

第二章:心情好

拥有好心情,唱着欢快的歌曲,跳着激动人心的舞蹈,让自己的身体充满无限的激情,让自己发泄到大汗淋漓,精疲力尽,然后感到快乐; 想要拥有好心情,应该读什么书? 他们个个长得好看,有力量源泉,自信地成就自己伟大的事业; 拥有好心情,可以化矛盾为友谊,化疾病为健康; 拥有好心情,任何年龄的脸都会被好心情照亮,变得美丽迷人。 有好心情可以帮助你增长知识,结交良师益友,抓住机遇,创造和谐,成就事业……我不是很想你,只是早上醒来看看有没有您的消息和未来的新闻。 接听电话; 我不是很想你,我只是给你的电话设置了唯一的铃声; 我不是很想你,只是听歌的时候被某句歌词击中,脑子里出现短暂的空白; 我不是很想你,我只是想看看你的样子,听听你的声音; 我不是很想你,我只是想每次醒来第一个想到你……

第三章:保持好心情的教案

“拥有好心情”教学设计

教学目标:

1. 知道烦恼是生活的一部分,每个人都会遇到。

2、分析思考造成困扰的主客观因素并寻求解决办法。 3.学会乐观地面对生活。 教学要点:

结合学生的生活实例,让学生知道,面对同一件事时,不同的态度、不同的思考问题的方式会导致不同的情绪,从而产生不同的结果。 因此,我们要学会乐观地面对生活。 课前准备:

1.教师问卷。 二、课件准备及教学流程: 1.会话介绍,谈忧虑

同学们,春天温暖,鲜花盛开,天气特别好,但老师的心情却不一定好。 你知道为什么吗? 天气逐渐转暖,服装店新推出的衣服非常漂亮。 不过,看看老师的身材,我总不能穿上那些漂亮的衣服吧。 我多么想穿得像其他女孩一样。 好漂亮! 咳嗽?? (板书:遇到麻烦)

同学们,你们平时的心情怎么样? 现在,我们一起做一个调查。

师:看来很多同学都有这样的烦恼。 如果你愿意,就敞开心扉告诉他们吧! (同学们畅所欲言,说出自己的烦恼。)(从不同角度讲)

学生1:我爸爸和妈妈总是吵架,这让我很苦恼。 学生2:我的新裤子破了,运气不好!

师:今天听完,同学们有很多烦恼。 我们先把他记录下来。 (学生撰) 其实,有烦恼的不只是学生。 请看大屏幕:科学家研究了非洲人民的绝对贫困和中国的发展。

对我国的普通民众和发达国家的富人和大人物进行了一项调查。 问题是:你觉得你的生活幸福吗? 最后,大家的答案都是相似的。 那些事业有成、生活富裕的人并不比非洲的穷人更幸福。

看来,无论大人、小孩、穷人还是富人,都有烦恼。 可见,忧虑是一种普遍现象。 事实上,很多人都有烦恼。 关键是你如何对待他们。2。 创设情境直面忧虑(一),解决李萌的忧虑

师:同学们的烦恼大多是因为一句话不恰当、一个小误会、一个小摩擦而引起的。 接下来我们就来看看“李萌的烦恼”。

场景一:(学生表现)

有一天,打扫卫生时,李猛去大队总部拿了一份报纸。 当她回到教室时,她听到几个同学在谈论她。 场景2:(学生表现)

放学的时候,李萌看到前面有一些同学。 她叫了几声,但他们不理睬她。 李萌:同学们,为什么我总是遇到不愉快的事情呢? 请帮我。 老师:我们来帮李萌找出原因吧。讲

师:如果你是李萌,遇到这样的情况你会怎么做? 现场谈话(2).给自己一个治愈烦恼的良药

老师:李萌,听了同学们这么多的建议,你知道你应该做什么吗? (李萌的回答) 老师:既然李萌的问题解决了,那你的烦恼该怎么办呢? 其实,面对烦恼的时候,我们可以尝试改变一下自己的想法,烦恼就会溜走。 对自己的忧虑进行自我反省。

自我反思

我一直生气的事情。 我当时的想法是,这样想我就不会生气了。

师:看来改变思想确实可以减少你的烦恼,让你快乐很多。 (三)无忧诊所

师:但是,有些事情不是我们自己造成的,但却会给我们带来不可避免的麻烦。

小明和小李就遇到了这样的情况。 看看:(提供课件)

师:谁来帮助他们摆脱困境? 谈谈你自己的看法。

杰老师:当我们自己没有办法解决一些麻烦的时候,我们可以听听别人的建议或者寻求别人的帮助。

(4).教师烦恼的一剂良方

老师:同学们,你们的烦恼已经解决了,那么老师的烦恼我们该怎么办呢? 现场对话。

老师:为了表达我的感激之情,我想送给同学们一份小礼物,一些解除他们后顾之忧的小窍门:1:做一些自己感兴趣的事情,不要总是想着他2:听音乐唱歌3 : 想一些开心的事

4:当你感觉太难受时,大声哭泣。

5:告诉家人或好朋友你的担忧,并听取他们的建议。 6:当你自己解决不了问题时,可以寻求别人的帮助。 。

师:当你担心的时候,不妨尝试一下,让自己放松一下,每天都有一个好心情。 (板书:心情好)

3、联系生活实际,乐观笑对生活

师:忘记烦恼,寻找快乐。 但晓东就是高兴不起来。 来看看:(课件中)那次户外郊游,他看着还剩下半瓶水,却高兴不起来,觉得很可怜。 同学们,你能让他幸福吗? (原始谈话)

在同学的帮助下,他改变了主意。 他想:幸好我还有半瓶水,这比根本没有水要好得多。 于是他的心情变得开朗,步伐变得轻松,很快就完成了整个旅程。 同学们,生活其实就像一面镜子。 如果你对他微笑,他也会对你微笑。 如果你为它哭泣,他也会为你哭泣。 人们有不同的看法和不同的感受。

我听过两个这样的故事:(提供课件)

1. 老师讲了一个故事:一个年轻人在一场车祸中失去了一条腿。 面对灾难,他整日皱眉叹气,常常扔东西发泄愤怒,认为世界太不公平了,他必须与自己作对; 一场意外,小遥失去了双臂,但灾难面前,她却拥有了不一样的人生。 我们来看看她的故事。

师:同学们,他们都遭遇了人生中最大的灾难,但他们的态度却截然不同。 你喜欢谁? 告诉我你的想法。

老师:如果他们都是你的朋友,此时此刻你会对他们说什么? 老师:同学们,如果你们遇到麻烦或者遇到一些无法改变的现实,你们会怎么做? 学生讲座

世杰:是的,因为逍遥的乐观,她拥有了幸福和成功。 其实生活中这样的人还有很多,比如张海迪、霍金、邢林子、海伦凯勒等,学生可以在课堂上学习他们的事迹,因为他们能够勇敢、乐观地面对生活。 他们成功地走上铺满鲜花的舞台。5. 师生关系

同学们,我们在生活中总会遇到一些烦恼。 关键是你如何对待他们。 如果你选择乐观的生活态度,微笑面对一切,你就会更加自信、快乐、成功。 它也会发生在你身上。 希望每个人都能微笑面对生活,做一个快乐的天使。 拥有好心情,过着幸福微笑的生活,发给大家,希望你们每天都开开心心。

板书:

《心情好》是人民教育出版社版《道德与道德》的翻版。

教材分析

“拥有好心情”是人民教育出版社出版的五年级《道德与社会》第二卷第一单元《成长的快乐与烦恼》中的一个主题。 通过本课的学习,我们旨在让孩子正确认识烦恼,知道烦恼是我们生活的一部分。 教材呈现了几个孩子的烦恼,启发学生思考他们平时有哪些烦恼,帮助学生分析产生烦恼的主客观原因,帮助他们形成正确的态度。

学术分析:

每个学生在生活中都会遇到困难。 有些人可以正确对待他们,但有些人则不能。 担心麻烦影响他们的学习和生活。 因此,有必要在今后的生活中对他们进行引导,让学生能够微笑地面对自己的烦恼和生活。

教学目标:

1. 知道烦恼是生活的一部分,每个人都会遇到。

2、分析思考造成困扰的主客观因素并寻求解决办法。

3.学会乐观地面对生活。

教学中的重点和难点

让学生知道,面对同一件事,不同的态度、不同的思考问题的方式、不同的心情都会导致不同的结果。 学会乐观地面对生活。

教学流程

1. 坦白你的担忧

1.谈话引导

进口:请看图片。 她身材高挑,身材苗条,穿着漂亮的衣服。 她多么美丽啊! 可是,看看老师的身材,我总不能穿上那些漂亮的衣服吧——它们太小了,我真的很矮,还有点胖,我多么想像其他女孩一样穿得漂亮啊。 ??(板书:麻烦)

转:同学们,生活中你们一定也有烦恼。 今天我们就敞开心扉来谈谈它们吧!

2. 思考一个你无法摆脱的问题并将其写下来。

3. 交换反馈并说出您的担忧。

2、解决后顾之忧

1.情景演示

第四章:心情好

心情好

严丽萍

“人生苦短,为自己的心情而活。” 世界上,最美的东西往往不是你看到的,而是你心里的。 人生的得与失、成功与失败、繁华与孤独,都只是过眼云烟。 而像影子一样陪伴我们一生不曾离开的,就是我们的心情。 一位朋友曾说过:“人活一辈子不容易,快乐只有一天,不快乐也是一天,为什么不快乐每一天呢?” 是的! 人生如梦,无论多久,也只有一百年。 为什么要让自己过一辈子怨恨、颓废、痛苦,在这个黄金时代辜负自己呢?

父母给了我们生命和爱,但他们迟早会衰老; 爱情给了我们幸福和甜蜜,却需要付出一生的代价去呵护; 金钱是天上的云,时起时落; 美丽的容颜是一朵芬芳的花,恰逢其时。 盛开,无奈凋谢; 健康是一位魔术师,猝不及防,变幻莫测。 繁华更似一场梦,曲终人散,饮酒畅饮的热闹如镜中花、水中月。 所以,拥有好心情是人生最幸福的事。 心情好的时候,天是蓝的,云是白的,山是绿的,人民是善良的,世界是多彩的; 当你心情好的时候,听着欢快的歌曲,快乐地跳舞,舞蹈充满了无限的激情。 有了好心情,任何年龄的脸都会被好心情照亮,美丽大方。 心情好,就能化矛盾为友谊,结交良师益友,抓住机遇,取得成功。 事业……为了让我们每天都有一个好心情,我们必须对他人保持开放和包容的态度,遇到问题时能够“拿得起放得下”。 这会驱散萦绕在我们心中的忧虑、恐惧、抑郁等乌云。 没有什么“想不到”的事情,你的精神自然会轻松愉快,你的心境自然会美好广阔。 毕淑敏曾说过:“人可以没有爱情、自由、健康、金钱,但一定要有心情。” 是的,上帝给了我们同样的生活,但我们却选择了不同的生活方式。 我们的生活也许不高尚,但我们可以给世界增添欢乐和阳光; 我们的人生旅途也许充满荆棘、坎坷,但我们可以坦然、豁达; 我们活得不长,但活得富有。

心境是一种情绪状态,是人对各种外界因素的内在影响的感知、感受和感叹。 人只要活着,这种状态就永远不会消失。心情的体验是一种自我超越

拥有一份好心情/

; 心境的锻造是对完美的追求。 但好心情不是与生俱来的,也不是天上掉下来的,更不是一朝一夕就能形成的。 它是一个人的素质、性格、修养和综合素质经过长期锤炼的酝酿。 好心情来自于一个人能否保持一颗平静、安静、宽广、通透的心。 这个世界充满了物质欲望。 如果你不被诱惑所感动,不被攀比所困扰,你的心情自然会好起来。 让好心情陪伴一生,这就是人生最大的财富。

有了好心情,也就有了自信,也就拥有了青春和健康。 你会对未来的生活充满向往和期待。 拥有好心情,因为活着就是幸运和幸福。 给自己一个好心情,让世界对你微笑; 给别人一个好心情,让生活对我们微笑。

第五章 有好心情就有财富

有好心情就有财富

晚上,当你仰望星空,发现星空如此迷人,让你流连忘返时,那么你就拥有了一笔难得的财富。 让您心旷神怡,如梦初醒,陶醉在自己的世界里。

– 题词

好的心情可以给你带来快乐,可以让你完成你想做的事情; 好心情可以给你带来快乐,让你感受到美好的时光; 好的心情可以给你带来无限的思念,让你回忆起过去难忘的记忆。

你有没有发现,当你在路边慢慢行走,看到一朵野花时,如果这很正常,你可能只是随意地看了一眼,然后,在你的脑海里,它就消失了影子痕迹。 但如果你心情好,悠闲地经过它,不妨驻足凝视。 这时,你会体会到生命的真谛,体会到大自然存在的奇迹,体会到生命不可抗拒的力量。 你的脑海中会闪现出一个在风雨中战斗、抵抗的柔弱却坚强的身体! 你感受到的灵感赋予你生命,激励你奋进并为你未来的生活设定目标。

拥有好心情,能让你陶醉在多彩的生活中。 你可以用好心情去认识和感受生活中的喜怒哀乐。 快乐会成为你生活的调味品,悲伤和愤怒会成为你生活中的插曲,让你的悲伤得到进一步的化解和融合。 ,你就会得出这样的结论:生活总是美好的!

这是你的好心情为你创造的世界。 在这个世界上,你可以尽情地享受、理解、发展、娱乐。 做一个快乐的自己,然后你就可以大喊:谁快乐谁就能笑,谁做谁就能成功,谁追求谁就能得到!

好的心情是一面镜子,从中可以看到真实的自己。 好的心情就像一杯热茶,在其中可以品味到无限的香气。 好的心情,你永远都会拥有它,因为:拥有它就等于拥有你自己。

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